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🗓 02.07.22 👤 Hannah 🕒 5 Minuten 👌 Einfach

Kiwi-Smoothie-Bowl

Cremige Bowl aus allem, was der Kühlschrank hergibt

Kiwi-Smoothie-Bowl

Zutaten

  • Banane, gefroren: 1 Stück
  • Kiwi: 1 Stück (2 Scheiben für's Topping beiseite legen)
  • Babyspinat: 1 Hand
  • Zitronensaft: 1 Spritzer
  • Zucchini: 70 g
  • Joghurtalternative: 1 EL
  • Proteinpulver: 1 EL
  • Pflanzendrink: 50-100 ml
  • Toppings nach Wahl (z.B. Chiasamen, Kokosraspeln):

Zubereitung

Schritt 1

Obst, Gemüse, Joghurt, Proteinpulver und Pflanzendrink in einen Hochleistungsmixer geben.

Schritt 2

Jetzt heißt es: mixen, was das Zeug hält– bis eine fein-cremige Konsistenz entstanden ist.

Schritt 3

In eine Schale oder Schüssel füllen und mit den Toppings Deiner Wahl garnieren. 

Schritt 4

Genießen! 

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