Einfach
                                                
                                                                                                                                    14. Juli 2021
                                        
                                                                                                                                                                
    
            
                                                Vorbereitungszeit:
                                            
                                            
                                                20 Min.
                                            
                                        
                                                Zubereitungszeit:
                                            
                                            
                                                15 Min.
                                            
                                        Power für dein Workout: Unsere Quarkriegel sind proteinreich und lecker! Perfekt für deine Fitness-Ziele!
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                    Schritt 1/4
                                                                                                                            Quark, Frischkäse, Ei, Puddingpulver, Proteinpulver und Vanille-Extrakt miteinander vermischen und in Silikonförmchen füllen. 
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                    Schritt 2/4
                                                                                                                            Förmchen bei 160 Grad mit Dampffunktion (oder einem Schälchen Wasser) für ca. 15–20 Minuten backen. 
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                    Schritt 3/4
                                                                                                                            Die Riegel dünn mit Cashewmus bestreichen. 
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                    Schritt 4/4
                                                                                                                            Schokodrops im Wasserbad schmelzen und über die Riegel gießen. Anschließend mit Sojacrispies und/oder Frucht-Nussmischung bestreuen. 
 
    
                                                                                                                                                            
    
             
                                         
    
                                                                                                                                                            
    
             
                                         
    
                                                                                                                                                            
    
             
                                         
    
                                                                                                                                                            
    
             
                                         
    
                                                                                                                                                            
    
            