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Cranberry-Macadamia-Smoothie-Bowl

Einfach 20. Februar 2024
Vorbereitungszeit:
15 Min.

2 Stk. gefrorene Bananen
100 g gefrorene Himbeeren
3 Stk. Datteln
20 g gefriergetrocknete Cranberrys
10 Stk. Macadamiakerne
150 ml Pfllanzendrink Deiner Wahl
0,5 TL Zimt
0,25 TL Kardamompulver
0,25 TL Muskatnuss, gemahlen
0 nach Belieben Vanille
0 nach Belieben frische Beeren
0 nach Belieben gepuffte Quinoa
  • Schritt 1/5

    Viertel die Cranberrys und weiche sie für etwa 30 Minuten im Pflanzendrink ein.

  • Schritt 2/5

    Gib die Macadamiakerne in einen Mixer und vermahle sie für ein bis zwei Minuten.

  • Schritt 3/5

    Füg die Bananen, Himbeeren, Datteln, Cranberrys und den Pflanzendrink hinzu und mix alles für ca. eine Minute.

  • Schritt 4/5

    Gib die Gewürze hinzu und mixe erneut, bis alles homogen vermischt ist.

  • Schritt 5/5

    Gib den Smoothie in eine Schüssel und garniere ihn mit den frischen Beeren und der gepufften Quinoa.

Artemis hat einen Schal um, steht vor hellem Hintergrund und lächelt in die Kamera
Artemis Chodzinski

Werkstudentin Social Media Marketing

Im Café ein fixes Handyfoto vom bestellten Essen machen und vorher vielleicht noch ein kleines bisschen die Teller hin- und herschieben, um das beste Licht und die richtige Perspektive zu suchen? Für eine Person, die für Foodstyling und das Künstl...

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