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Bio
Bio Haferkleie mit Keim 2 kg
Bio Haferkleie mit Keim 2 kg
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Bio Haferkleie mit Keim 2 kg
Bio Haferkleie mit Keim 2 kg
Aurelio Dagnino ist ein Künstler aus Wiesbaden. Die Zusammenarbeit mit KoRo startete mit einem Praktikum in 2018 und seither kreiert er wundervolle kleine Stop-Motion-Videos mit unseren Produkten.
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Bio Haferkleie mit Keim 2 kg

11,00 €
5,50 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

  • Ballaststoffreich
  • Für Porridge, zum Backen oder einfach mit Joghurt
  • Vielseitig einsetzbar

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MHD: 07.06.2021

Alles zu Bio Haferkleie mit Keim 2 kg

Na, kommst Du noch auf einen Haferschleim mit zu mir? Haferkleie hat sich in den letzten Jahren zum Lifestyle-Nahrungsmittel entwickelt. Was ist dieses Haferpulver, aus dem stylische, gesunde Breie gerührt werden? Haferkleie wird hergestellt, indem vom Haferkorn vorrangig die dünne Haut, die den inneren Mehlkörper umschließt, die Samenschale, die Fruchtschale und der Keimling fein gemahlen werden. Doch welche Rezepte mit Haferkleie gibt es?

So einfach wird Haferkleie zubereitet

Das gängigste Rezept mit Haferkleie ist der Frühstücksbrei, das Porridge. Dafür wird die Haferkleie einfach mit Wasser aufgekocht und der daraus entstehende Haferschleim (es wird appetitlicher, wenn Du das Wort lasziv flüsterst) nach Gusto mit Obst, Nüssen und Granola angerichtet. Doch Haferkleie kann noch mehr: als Backzutat für Brot, Brötchen, Kekse, Kuchen und Muffins liefert Haferkleie die Extraportion Ballaststoffe. Manch einer behauptet sogar, man kann Spätzle und Pfannkuchen mit Haferkleie kochen, das möchten wir aus Angst, Holländer und Schwaben zu beleidigen, lieber nicht zu laut sagen. Auch abseits der Küche findet Haferkleie vielseitige Verwendung, beispielsweise in Masken oder Peelings. Aber zurück zum Essen, warum ist Haferkleie so beliebt

Gesunde Inhaltsstoffe von Haferkleie

Mit 4 Esslöffeln Haferkleie nimmst Du bereits drei Gramm Hafer-Beta-Glucan zu Dir. Das ist ein löslicher Ballaststoff, der in dieser Menge zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beiträgt. Außerdem trägt die Aufnahme von Beta-Glucanen aus Haferkleie als Bestandteil einer Mahlzeit dazu bei, dass der Blutzuckerspiegel nach der Mahlzeit weniger steigt. Zu guter Letzt tragen Haferkorn-Ballaststoffe zur Erhöhung des Stuhlvolumens bei und einer normalen Verdauung bei. Die KoRo Haferkleie, die Du bei uns im Shop kaufen kannst, ist unbehandelt und auch ohne Zusätze lange haltbar.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 1457 / 350
Fett 7,8 g
   davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 45 g
   davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 19 g
Eiweiß 15 g
Salz 1,02 g

Artikel-Nr. KLEIE_001
Herkunft Deutschland, EU (weitere Herkunftsländer verfügbarkeitsbedingt möglich)
Inhalt 2 kg
Marke KoRo
EAN 4260654781953
Datenblatt Spezifikation
Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-001
Spuren Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen KoRo Handels GmbH
Koppenplatz 9, 10115 Berlin
Lagerung Bitte kühl und trocken lagern und vor Wärme schützen.
Zutaten 100 % Bio HAFERKLEIE
Kreuzkontamination Kann Spuren von SCHALENFRÜCHTEN und SESAM enthalten.
Verkehrsbezeichnung Bio Haferkleie mit Keim
Bio Herkunft EU-Landwirtschaft
Presse & Wiederverkäufer Freisteller-Fotos

Die Preisentwicklung von Bio Haferkleie mit Keim 2 kg

⭐️
02.04.2020
Neu im Sortiment
0,50€ / 100g
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Alle Fragen zu Bio Haferkleie mit Keim 2 kg

Wie geht die Zubereitung von Haferkleie?

Du kannst Haferkleie problemlos roh essen, beispielsweise kannst Du sie in (Pflanzen-)Milch oder Joghurt rühren. Für ein Porridge kannst Du die Haferkleie einfach mit Wasser oder deiner bevorzugten Milchvariante aufkochen und köcheln lassen, bis ein Brei entsteht.

Wie viel Haferkleie pro Tag ist gesund fürs Cholesterin?

Um die empfohlene Menge von 3 Gramm Beta-Glucan zu bekommen, die dabei helfen kann, einen normalen Cholesterinspiegel im Blut aufrecht zu erhalten, solltest Du eine Dosierung von 4 Esslöffeln Haferkleie im Rahmen einer Mahlzeit, beispielsweise als Porridge, zu Dir nehmen.

Wie viele Kalorien hat 1 Esslöffel Haferkleie?

Ein Esslöffel Haferkleie enthält rund 20 kcal.

Ist Haferkleie gut zum Abnehmen?

Wir würden Dir niemals eins unserer Produkte als Diät-Waffe verkaufen. Haferkleie findet aber nicht umsonst in verschiedenen Diäten Verwendung, wie beispielsweise der Dukan-Diät. Denn Haferkleie ist reich an Ballaststoffen und enthält Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate hat Haferkleie?

100 g Haferkleie enthalten ca. 45 g Kohlenhydrate. Das sind 18 g Kohlenhydrate weniger als 100 g Haferflocken. Daher wird Haferkleie gern als Ersatz in Low-Carb-Ernährungsweisen empfohlen.

Was unterscheidet Haferkleie von Haferflocken?

Haferkleie wird aus dem Keimling und den äußeren Randschichten des Haferkorns hergestellt. Darin sind ganze 85 % der Vitamine, 80 % der Mineralstoffe, 60 % des Eiweiß und 85 % der wichtigen Ballaststoffe gespeichert. Für Haferflocken wird das ganze Haferkorn gewalzt. Daher hat Haferkleie eine höhere Konzentration von Eiweiß und Ballaststoffen als Haferflocken. Außerdem hat Haferkleie einen leicht nussigen Geschmack.

Wie viel Eiweiß enthält Haferkleie?

100 g Haferkleie enthalten ca. 15,4 g Protein.

Wie wirkt Haferkleie auf die Verdauung?

Wenn täglich mindestens 10 g Haferkleie aufgenommen werden, kann diese einen positiven Effekt auf die Verdauung haben: Haferkleie trägt zur Erhöhung des Stuhlvolumens bei. Bei Reizdarmsyndrom solltest Du vorsichtig ausprobieren, ob Du Haferkleie verträgst.

Ist Haferkleie basisch?

Nein, Haferkleie zählt zu den sauer wirkenden Lebensmitteln.

Ist Haferkleie bei Diabetes geeignet?

Haferkleie darf von Diabetikern gegessen werden. Die Aufnahme von Beta-Glucanen aus Haferkleie als Bestandteil einer Mahlzeit trägt sogar dazu bei, dass der Blutzuckerspiegel nach der Mahlzeit weniger steigt.

Ist Haferkleie für Babys geeignet?

Gewöhnliche Hafer- oder Haferschmelzflocken sind für Babys und Kleinkinder die bessere Wahl, da Haferkleie stark ballaststoffreich ist und somit nicht optimal für Babys geeignet ist.

Dürfen Hunde Haferkleie essen?

Du kannst Deinem Hund bedenkenlos ab und zu Haferkleie ins Futter mischen. Am besten solltest Du für Deinen Hund die Haferkleie vorher einweichen.

Qu'est-ce qui distingue le son d'avoine des flocons d'avoine ?

Le son d'avoine est fabriqué à partir du germe et des couches extérieures du grain d'avoine. Il contient 85% de vitamines, 80% de minéraux, 60% de protéines et 85% de fibres..

Comment consommer le son d'avoine ?

Vous pouvez manger le son d'avoine cru, par exemple en le mélangeant à du lait (végétal) ou à du yaourt. Pour un porridge, vous pouvez simplement faire bouillir le son d'avoine avec de l'eau ou votre variante de lait préférée et le laisser mijoter jusqu'à l'obtention de la consistance souhaitée.

Quelle est la quantité de son d'avoine recommandée par jour ?

Pour obtenir la quantité recommandée de 3 grammes de bêta-glucane, qui peut aider à maintenir un taux de cholestérol sanguin normal, vous devez prendre une dose de 4 cuillères à soupe de son d'avoine, par exemple sous forme de porridge.

Le son d'avoine est-il exempt de gluten ?

Les flocons d'avoine sont totalement exempts de gluten. Le son d'avoine est donc également un produit sans gluten que vous pouvez manger sans problème si vous souffrez de coeliaquie. Attention, il arrive que des céréales contenant du gluten soient également traitées dans les mêmes usines, ce qui peut entraîner des allergies.

Combien de calories contient une cuillère à soupe de son d'avoine ?

Une cuillère à soupe de son d'avoine contient environ 20 kcal.

Le son d'avoine est-il bon pour perdre du poids ?

Nous ne vous vendrions jamais un de nos produits comme arme diététique. Pour perdre du poids avec le son d'avoine, il faut faire suffisamment d'exercice, avoir une alimentation saine et équilibrée, boire et dormir suffisamment. Cependant, le son d'avoine est utilisé dans le régime Dukan. En effet, le son d'avoine est riche en fibres et contient beaucoup de protéines.

Combien de glucides contient le son d'avoine ?

100 g de son d'avoine contiennent environ 45 g de glucides. Soit 18 g de glucides de moins que 100 g de flocons d'avoine. Le son d'avoine est donc souvent recommandé comme substitut dans les régimes à faible teneur en glucides.

Quelle quantité de protéines le son d'avoine contient-il ?

100 g de son d'avoine contiennent environ 15,4 g de protéines.

Comment le son d'avoine affecte-t-il la digestion ?

Si au moins 10 g de son d'avoine sont consommés quotidiennement, ils peuvent avoir plusieurs effets positifs sur la digestion. Le son d'avoine contribue à l'accélération du passage intestinal et à un fonctionnement normal de l'intestin. Si vous souffrez du syndrome du côlon irritable, vous devriez d'abord essayer de voir si vous supporter le son d'avoine.

Le son d'avoine est-il alcalin ?

Non, le son d'avoine est l'un des aliments les plus acides.

Le son d'avoine est-il adapté au diabète ?

Le son d'avoine peut être consommé par les personnes souffrant de diabète. La consommation de bêta-glucanes provenant du son d'avoine dans le cadre d'un repas contribue même à réduire l'augmentation du taux de glycémie après le repas. Le risque de pics de glycémie dans le sang peut ainsi être réduit.

Le son d'avoine est-il adapté à l'alimentation de bébé ?

L'avoine ordinaire ou les flocons d'avoine sont meilleurs pour les bébés et les jeunes enfants, car le son d'avoine est riche en fibres et n'est donc pas idéal pour les bébés.

Les chiens sont-ils autorisés à manger du son d'avoine ?

Vous pouvez de temps en temps mélanger du son d'avoine à la nourriture de votre chien sans hésiter. Il est, cependant, préférable de faire tremper le son d'avoine au préalable.

Che differenza c'è tra crusca d'avena e fiocchi d'avena?

La crusca d'avena è ottenuta dal germe e dalla parte esterni dei chicchi d'avena. Contiene l'85 per cento di vitamine, l'80 per cento di minerali, il 60 per cento di proteine e l'85 per cento di fibre alimentari essenziali. Per i fiocchi d'avena si usano invece i chicchi interi. Di conseguenza, la crusca d'avena presenta un maggior tenore di proteine e fibre alimentari rispetto ai fiocchi d'avena. Inoltre, la crusca d'avena ha un sapore leggermente nocciolato.

Come si prepara la crusca d'avena?

Puoi mangiare la crusca d’avena cruda senza problemi, per esempio mescolandola al latte (eventalmente a una bevanda vegetale) o allo yogurt. Per ottenere un porridge puoi semplicemente portare a ebollizione la crusca d’avena con l’acqua o con la tua variante di latte preferita e lasciar sobbollire finché non si forma una pappa.

Che quantità di crusca d'avena è salutare rispetto ai valori del colesterolo?

Per ottenere la quantità consigliata di 3 grammi di beta-glucano, che può aiutare a mantenere un normale livello di colesterolo nel sangue, dovresti assumere una dose di 4 cucchiai di crusca d'avena durante un pasto, ad esempio come porridge.

Quante calorie ha un cucchiaio di crusca d'avena?

Un cucchiaio di crusca d'avena contiene circa 20 kcal.

Quanti carboidrati ha la crusca d'avena?

100 g di crusca d'avena contengono circa 45 g di carboidrati, ovvero 18 g di carboidrati in meno rispetto alla stessa quantità di fiocchi d'avena. Per questo motivo è consigliato sostituire i fiocchi con la crusca nelle diete povere di carboidrati.

Quante proteine contiene la crusca d'avena?

100 g di crusca d'avena contengono circa 15,4 g di proteine.

Come influisce la crusca d'avena sul processo di digestione?

Se si ingeriscono ogni giorno almeno 10 g di crusca d'avena, questa può avere diversi effetti positivi sulla digestione: la crusca d'avena contribuisce all'aumento del volume delle feci,contribuendo a una regolare attività dell'intestino. In caso di sindrome dell'intestino irritabile, è necessario verificare con attenzione se si tollera la crusca d'avena.

La crusca d'avena è basica?

No, la crusca d'avena è uno degli alimenti dall'effetto acido.

La crusca di avena è indicata per chi soffre di diabete?

La crusca d'avena può essere consumata dai diabetici. L'assunzione di beta-glucani dalla crusca d'avena come parte dei pasti contribuisce a ridurre l'aument dei livelli di zucchero nel sangue dopo il pasto. In questo modo è possibile ridurre il rischio di ipoglicemia.

La crusca d'avena è adatta ai bebè?

I comuni fiocchi d’avena sono in realtà la scelta migliore per bebè e bambini piccoli, perché la crusca dell’avena è ricca di fibre e non è quindi ideale per i più piccini.

I cani possono mangiare la crusca d'avena?

Di tanto in tanto puoi tranquillamente versare la crusca d’avena nel mangime del tuo cane, ma la cosa migliore è prima ammorbidirla con acqua.

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Alle Kommentare zu "Bio Haferkleie mit Keim 2 kg"

A
29.10.2020

Etwas grob

Für meinen Gebrauch - direkt in den Joghurt gerührt, wünsche ich mir die Kleie feiner. Geschmacklich ist sie gut. Ich mische sie mit der feinen eines anderen Anbieters. So geht's ganz gut.

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