Bio Bulgur 2 kg

8,00 €*

4,00 €* je 1 kg

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

  • Aus biologischer Landwirtschaft
  • Ideale Beilage für herzhafte und süße Gerichte
  • Vegan
  • Alternative zu Reis, Couscous, Quinoa und Co.
  • Reich an Ballaststoffen

Sofort verfügbar, Lieferzeit 2-4 Tage

MHD: 31.05.2024

Jetzt kaufen: Bio Bulgur 2 kg

Ciao Couscous, hallo Bulgur! Noch nie gehört? Dann wird es aber höchste Zeit!

Bulgur heißt auch Bulghur, Boulghour oder Burghul. Jap, es ist kompliziert, wir haben uns den Namen auch nicht ausgedacht. Bulgur ist aber mindestens so vielseitig wie seine Namen vermuten lassen und eine super Alternative zu herkömmlichen Beilagen. Er wird aus gereinigtem und sortiertem Hartweizen hergestellt und kann sowohl eine grobe, als auch feine Textur haben. Bei uns bekommst Du genau die goldene Mitte, damit Du ihn für Deine Lieblingsgerichte verwenden kannst. Geschmacklich ist er herzhaft-nussig und hat eine feine Getreide-Note. Wenn Du Nudeln also nicht mehr sehen kannst und Dein Reiskocher in Dauerschleife läuft, solltest Du unbedingt unseren Bio-Bulgur kaufen und ausprobieren!

Tomatensalat und Bio-Bällchen: Bulgur lecker zubereiten

Du kannst Bulgur genau wie unseren Reis, Quinoa oder Couscous perfekt als Beilage zu Deinem Gericht servieren. Warm oder kalt, mit Gemüse oder Fleisch, kochen oder nicht kochen - das ist hier die Frage! Wie wäre es zum Beispiel mit einem Bulgursalat mit Tomate, Zucchini und Feta? Oder als Beilage neben Bratlingen, unserem Auberginen-Burger oder türkischen Köfte? Die Möglichkeiten sind ebenso endlos, wie die Bulgurkörner in unserer Großverpackung. Und da fangen wir das (Auf-)Zählen lieber gar nicht erst an. Für die Zubereitung lasst Du die gewünschte Menge Bulgur in der zweifachen Menge Salzwasser 10 Minuten köcheln. Falls nötig, kannst Du den Bulgur nach dem Kochen im geschlossenen Topf noch ausquellen lassen, bis der Bulgur die Flüssigkeit komplett aufgesogen hat.

Reis ade: Bio-Bulgur jetzt kaufen

Unser Bulgur kann aber noch mehr! Er ist sowohl eine natürliche Proteinquelle, als auch ein waschechter Ballaststoff-Champion. Das Ganze gibt es bei uns selbstverständlich in Bioqualität und in der extra großen zwei Kilo Packung. Wir haben das mal durchgerechnet: Bei einer Portion von 80 Gramm pro Person, kannst Du stolze 25 Tage hintereinander Bulgur essen. Essensplanung leicht gemacht, deswegen ab in den Warenkorb und Bio-Bulgur kaufen!

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 1413 / 375
Fett 1.7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 73 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 7.4 g
Eiweiß 13 g
Salz 0.05 g
Produktnummer: BULG_002
Herkunft Türkei
Bio Herkunft Nicht-EU-Landwirtschaft
Inhalt 2 kg
Hersteller KoRo
EAN/GTIN 4260335835661
Datenblatt Spezifikation
Öko-Kontrollstelle & Bio-Herkunft
PL-EKO-07
Spuren Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen KoRo Handels GmbH
Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Lagerung Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern
Zutaten 100 % Bulgur* (enthält WEIZENGLUTEN) *aus biologischer Landwirtschaft
Kreuzkontamination Kann Spuren von GLUTEN, SOJA, SCHALENFRÜCHTEN und SESAM enthalten
MHD 31.05.2024
Verkehrsbezeichnung Bio Bulgur
Presse & Wiederverkäufer Freisteller herunterladen
Fragen & Antworten: Bio Bulgur 2 kg
Bulgur ist ein vorgekochter Weizen und deswegen nicht für Personen mit Glutenunverträglichkeit geeignet. Wenn Du Dir unsicher bist, ob Du Bulgur essen kannst, halte am besten Rücksprache mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
Den Bulgur vor der Zubereitung am besten kurz mit kaltem Wasser abwaschen, um Klümpchen-Bildung zu vermeiden. Für die Zubereitung lasst Du die gewünschte Menge Bulgur in der zweifachen Menge Salzwasser 10 Minuten köcheln. Dann kommt der Topf runter vom Herd, Deckel drauf und, falls nötig, geduldig zum Quellen stehen lassen, bis der Bulgur die komplette Flüssigkeit aufgenommen hat.
Auch wenn wir die Liebe für Bulgur gerne mit Dir teilen, solltest Du Deinem Hund eher nichts davon geben. Was wir dagegen definitiv empfehlen können, ist unser getreidefreies Hundefutter.
Ja, auch in der Schwangerschaft und Stillzeit darfst Du Bulgur essen. Perfekt als Abwechslung zu Nudeln und Reis! Sprich aber gern mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin, welche Menge an Bulgur ideal für Dich ist.
Unser Bulgur besteht zu 13 Prozent aus Protein und ist somit eine Eiweißquelle. Die genauen Nährwerte kannst Du rechts neben der Produktbeschreibung nachlesen.
Unser Bulgur ist 100 % bio, weil wir Dir nur das Beste vom Besten anbieten wollen. Davon dann aber auch gleich ganz viel, denn mit unseren günstigen Großverpackungen schaffst Du es locker durch die nächsten Wochen. Außerdem ist er perfekt für alle, die sich an klassischen Beilagen satt gegessen haben und nun ein bisschen frischen Wind in der Küche brauchen.
Bulgur und Couscous sind beides Hartweizenerzeugnisse, die sich vor allem durch die Verarbeitung unterscheiden. Für Bulgur werden die Körner gedämpft, getrocknet und dann gegebenenfalls klein geschnitten. Bei Couscous wird Hartweizengrieß befeuchtet, zu Kügelchen gerollt, gekocht und getrocknet. Dadurch unterscheidet sich auch der Geschmack etwas: Bulgur schmeckt nussig, Couscous ist etwas milder.
Ja, unser Bulgur ist vegan. Er eignet sich auch perfekt für pflanzlich basierte Rezepte. Für etwas Inspiration kannst Du Dich gerne durch unser Food Journal klicken.
Unser Bulgur ist medium bis fein gemahlen. Er ähnelt Grieß in seiner Textur.
Unser ungekochter Bulgur hat 375 kcal pro 100 Gramm. Bei einer Portion von 80 Gramm gekochtem Bulgur ergibt das ungefähr 120 Kalorien.
Ja, unser Bulgur ist zu 100% aus biologischer Landwirtschaft.
Bulgur wird aus gereinigtem und sortiertem Hartweizengrieß hergestellt und kommt ursprünglich aus dem Vorderen Orient. Bevor das Getreide bei Dir auf dem Tisch landet, wird der Weizen geerntet, vorgekocht (parboiled), dehydriert, geschält, gefiltert und fein gemahlen. Ganz schön viel Arbeit, die wir aber gerne in Kauf nehmen, damit es Dir schmeckt!
Preisentwicklung "Bio Bulgur 2 kg"

So hat sich der Preis über die Zeit entwickelt

Alle Angaben ohne Gewähr!

4.8/5

50 Bewertungen


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Eleni R.  | 16.07.2022

Schöne Verpackung und Menge. Worth

Sehr schön!

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Maren P.  | 13.07.2022

Wie es sein soll!

Wie es sein soll!

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Kim J.  | 01.07.2022

Geschmack super

Mein absoluter Liebling zum ... ich weiss gar nicht 3 mal bestellt. Grosse Packung, total einfach und lecker in der Zubereitung

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Cléa M.  | 23.05.2022

ein sicherer Wert

Stärkemehl von koro sehr gut

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Alex H.  | 22.05.2022

Eine köstliche Alternative zu Reis oder Quinoa

Ich wollte Bulgur probieren - ich kannte ihn nicht. Es ist fantastisch - eine Alternative zu Reis oder Quinoa. Ich mag es so sehr und werde es auf jeden Fall wieder bestellen

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Ayse M.  | 02.05.2022

Bulgur in guter Bio-Qualität.

Bulgur in guter Bio-Qualität. Super lecker.

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Schulz B.  | 11.04.2022

Tolle Qualität und gute Vorratsgröße

Von dem Bulgur sind wir regelrechte Fans! Es bleibt auch nach Zubereitung lecker knackig und die Vorratsgröße ist toll für eine Familie! On top kommt die Bio Qualität und der faire Preis! Danke Koro!

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Anonym  | 26.02.2022

Immer gut

Für Salate und auch warme Gerichte. Schnell zubereitet und immer lecker ergänzt mit frischem Gemüse

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Anonym  | 25.02.2022

Super Qualität und Geschmack.

Super Qualität und Geschmack.

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Anonym  | 13.02.2022

Sehr lecker. Schmeckt halt wie Bulgur, aber

Sehr lecker. Schmeckt halt wie Bulgur, aber ich finde gut, dass man hier große Packungen kaufen kann und somit Verpackungsmüll spart. On top ist es Bio und man hat Preisersparnis durch die Menge. Was will man mehr.

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