Hannah Rieder
Passionierter Foodie von Beruf - DACH Copywriter
Für unsere Blog-Autorin Hannah steht das L in Leidenschaft für Lebensmittel: Neueste Produkte im Supermarkt auschecken oder über den Markt schlendern, Rote Bete-Gnocchi Kochen und Rosmarin-Focaccia Backen oder eben Leckereien schnabulieren. Eine (Food-)tour durch Südostasien und Indien und eine viel zu große Gewürzsammlung später lag es also nahe, Lebensmittel zum Beruf zu machen. Auf eine Ausbildung im Groß- und Außenhandel bei einer großen Supermarktkette folgte ein Studium der Ernährungswissenschaften. Vor ein paar Jahren entdeckte sie ihre Liebe zum Schreiben und startete bei KoRo als Copywriterin. Ob Newsletter, Postkarten, Ads oder Produkttexte – Content von Hannah ist überall zu finden, wo es KoRo gibt. Ihr aktuelles Herzensprojekt: Der KoRo-Blog.
In ihrer Freizeit erkundet Hannah gerne neue Orte und Cafes, reist und liest viel. Wenn sie kocht, dann meistens frei Schnauze und lässt sich von dem inspirieren, was zur Verfügung steht. Wenn sie eine Zutat sieht, die sie nicht kennt, muss sie sie direkt verkochen und probieren. Ihr Foodiewissen rund um Zutaten und Ernährung teilt sie in Blogartikeln, oder sie stürmt die Büroküche und entwickelt Rezepte, die sie dann an Kolleg:innen verfuttert.
Du bist hungrig nach mehr? Dann schau im Blog vorbei und erfahre alles über Kefir und Kombucha, was eigentlich eine gesunde Ernährung ausmacht, was sekundäre Pflanzenstoffe sind und warum Lebensmittel entölt werden. Eine gute Lektüre ruft natürlich nach einem passenden Snack!
Hannahs Favoriten
So werden KoRo-Träume wahr: Von der ersten Produktidee bis ins Regal
Wolltest Du schon immer mal einen Blick hinter die beige Verpackung Deines Lieblingsproduktes von KoRo werfen? Und damit meinen wir nicht das Auspacken und Vernaschen, sondern den Weg von der Idee bis ins (digitale) Regal. Kleiner Spoiler: Es benötigt viel Zeit sowie einige kleine und große Entscheidungen.
Ernährungstipps für Sportenthusiast:innen
Ob Marathon, Krafttraining oder Wandertour – wer Sport sagt, muss auch Ernährung sagen. Denn was Du Deinem Körper zuführst, kann großen Einfluss auf Deine Leistung, Deine Regeneration und Dein Wohlbefinden haben. Hier geben wir Dir praktische Tipps für Deine Sporternährung – von den richtigen Kohlenhydraten vor und nach dem Training über Proteinzufuhr bis hin zum Thema Flüssigkeitshaushalt.
Klarer Shake, klare Sache: Das steckt hinter Clear Protein
Eines sollte doch wohl glasklar sein: Dein Proteinpulver! Denn wer sagt eigentlich, dass Proteinshakes immer dickflüssig sein und nach zuckersüßem Dessert schmecken müssen? Clear Protein mischt das Sortiment an Eiweißpulvern ordentlich auf. Doch was steckt wirklich dahinter – und warum ist es plötzlich in aller Munde (und Shakern)? Lass uns Klarheit ins Proteinregal bringen: Wir liefern Dir die wichtigsten Unterschiede zum klassischen Whey Protein, den besten Zeitpunkt für die Einnahme und verraten Dir, ob es Clear Protein auch in vegan gibt.
Battle der Proteinpulver: Whey Protein vs. Vegan Protein
Alle Veganer:innen wissen, auf ihrem Speiseplan stehen nicht nur pflanzliche Lebensmittel – sie müssen am Esstisch auch immer wieder Mythen und Vorurteile durchkauen. Einer der Klassiker: „Veganes Protein? Das kann doch mit Tierischem nicht mithalten!“ Zeit, das Ganze mal genauer unter die Lupe zu nehmen: Wir klären die größten Unterschiede von Vegan und Whey Protein, vergleichen Einsatzbereiche und zeigen Dir, welche pflanzlichen Proteinpulver besonders überzeugen.
Vegane Osterrezepte: Klassiker pflanzlich genießen
Während der Osterhase im Garten fleißig Eier versteckt, setzen wir lieber auf pflanzliche Alternativen. Denn wer sagt, dass man an Ostern ohne Milch, Eier und Co. nicht ordentlich schlemmen kann? Unser Menü bringt frühlingsfrische Nostalgie auf Deinen Teller – von traditionellen Gerichten bis hin zu kreativen Neuinterpretationen.
Mehr ist weniger: Plastikeinsparung durch Großpackungen
Was kommt Dir in den Sinn, wenn Du an KoRo denkst? Richtig, Großpackungen! Abgesehen von dem offensichtlichen (& leckeren) Vorteil, dass Du so länger von Deinen Lieblingssnacks naschen kannst, gibt es einen weiteren großen Pluspunkt: Unsere Großpackungen, die etwa 50 % unseres gesamten Sortiments ausmachen, können Plastik einsparen! Du fragst Dich, wie das geht? Zum Glück sind wir bei KoRo nicht nur leidenschaftliche Foodies, sondern auch wahre Rechenprofis und erklären Dir, was es mit der Plastikeinsparung auf sich hat.
Eat your Greens: Mehr Gemüse in den Alltag schummeln
So sehr wir Gemüse auch lieben – im Alltag fällt es oft schwer, die tägliche Ration Grünzeug unterzubringen. Dein Kühlschrank beherbergt nur noch einen tapferen Senfrest und To-go-Snacks sind farbloser als dein Montagmorgen? Kein Wunder: Zeitmangel und fehlende Inspiration machen es nicht gerade leichter. KoRo got you! Wir liefern Dir ein paar Tipps und Tricks, wie Du Gemüse ganz easy in Deinen Alltag schmuggeln kannst.
Unser Proteinriegel-Guide: Das große Who’s Who
Aufgestellt in Reih und Riegel, bemerken wir, dass unsere kleine Proteinriegel-Familie gar nicht mehr so klein ist. Einige der Leckereien haben wir seit Jahren fest in unser Herz geschlossen, mit manchen haben wir einen Identitätswechsel durchgemacht und ein neuer Zuwachs mischt den Laden ordentlich auf. Zugegeben, man kann da schnell den Überblick verlieren – aber KoRo got you! Wir führen Dich in das Who’s who unserer Proteinriegel ein.
Valentinstag mal anders: Ideen für den Tag der Liebe
Herzförmige Heliumballons, gigantische Teddybären und rosarote Pralinenschachteln – das sind Deine ersten Assoziationen mit dem Valentinstag? Fair enough! Der 14. Februar wird heute oft kommerzialisiert und löst einen enormen Druck aus, die „romantische Liebe“ zu feiern. Dabei gibt es so viele Formen der Liebe. Bereit, mit KoRo den Tag mal anders zu verbringen?